નેશનલ ગાર્ડન સ્કીમ દ્વારા ‘ગ્રીન પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ’: પ્રકૃતિની ઉપચાર શક્તિનો ઉપયોગ
નેશનલ ગાર્ડન સ્કીમ (NGS) દ્વારા ૯ જુલાઈ, ૨૦૨૫ ના રોજ ૧૩:૩૯ વાગ્યે “ગ્રીન પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ” નામનો એક મહત્વપૂર્ણ પહેલ પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યો છે. આ પહેલનો ઉદ્દેશ્ય લોકોના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે બાગકામ અને પ્રકૃતિ સાથે જોડાણના ઉપચારાત્મક ગુણધર્મોનો ઉપયોગ કરવાનો છે. NGS, જે બ્રિટનમાં સુંદર બગીચાઓ ખોલીને ચેરિટી માટે ભંડોળ એકત્ર કરવા માટે જાણીતું છે, હવે આ પ્રવૃત્તિને સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીના ક્ષેત્રમાં વિસ્તારી રહ્યું છે.
‘ગ્રીન પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ’ શું છે?
‘ગ્રીન પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ’ એ એક એવી કલ્પના છે જ્યાં ડોકટરો અથવા આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો તેમના દર્દીઓને દવાઓ અથવા પરંપરાગત સારવાર ઉપરાંત બાગકામ અને પ્રકૃતિ-આધારિત પ્રવૃત્તિઓ કરવાની ભલામણ કરે છે. આ ભલામણ કોઈ પ્રિસ્ક્રિપ્શન ફોર્મ પર લખીને આપવામાં આવે છે, જેમ કે કોઈ દવા માટે આપવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ થાય કે પ્રકૃતિ સાથે જોડાણને એક માન્ય અને અસરકારક ઉપચાર પદ્ધતિ તરીકે સ્વીકારવામાં આવી રહ્યું છે.
પ્રકૃતિના સ્વાસ્થ્ય લાભો:
વૈજ્ઞાનિક સંશોધનો દર્શાવે છે કે પ્રકૃતિ સાથે સમય પસાર કરવાથી તણાવ ઓછો થાય છે, મૂડ સુધરે છે, એકાગ્રતા વધે છે અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પણ સુધરે છે. બાગકામ જેવી પ્રવૃત્તિઓ શારીરિક કસરત પૂરી પાડે છે, અને પરિણામો જોવાથી સંતોષની લાગણી પણ ઉત્પન્ન થાય છે. NGS દ્વારા આ પહેલ આ લાભોને લોકો સુધી વધુ અસરકારક રીતે પહોંચાડવાનો પ્રયાસ છે.
NGS ની ભૂમિકા:
નેશનલ ગાર્ડન સ્કીમ વર્ષોથી લોકો માટે સુંદર અને પ્રેરણાદાયી બગીચાઓ ઉપલબ્ધ કરાવે છે. આ ‘ગ્રીન પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ’ પહેલ દ્વારા, NGS તેના વિશાળ નેટવર્ક અને બગીચાઓનો ઉપયોગ લોકોના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે કરશે. તેઓ આરોગ્ય સેવાઓ સાથે મળીને કામ કરશે, લોકોને તેમના સ્થાનિક NGS બગીચાઓની મુલાકાત લેવા અથવા બાગકામ સંબંધિત પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવા પ્રોત્સાહિત કરશે. આનાથી એવા લોકોને પણ તક મળશે જેઓ પોતે બગીચા ધરાવતા નથી.
પહેલના મુખ્ય ઉદ્દેશ્યો:
- માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવું: તણાવ, ચિંતા અને ડિપ્રેશન જેવી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પીડાતા લોકોને રાહત આપવી.
- શારીરિક પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહન: લોકોને સક્રિય જીવનશૈલી અપનાવવા અને બાગકામ જેવી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાવવા પ્રેરિત કરવા.
- સામાજિક જોડાણ: બાગકામ અને પ્રકૃતિ-આધારિત સમુદાયો દ્વારા લોકોને એકબીજા સાથે જોડાવા અને એકલતા ઘટાડવામાં મદદ કરવી.
- પર્યાવરણ પ્રત્યે જાગૃતિ: લોકોને પ્રકૃતિના મહત્વ અને તેની સંભાળ રાખવા વિશે વધુ જાગૃત કરવા.
ભવિષ્ય માટે આશા:
‘ગ્રીન પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ’ પહેલ એક આશાસ્પદ શરૂઆત છે જે દર્શાવે છે કે કેવી રીતે પરંપરાગત આરોગ્ય સંભાળને પ્રકૃતિ સાથે જોડી શકાય છે. નેશનલ ગાર્ડન સ્કીમ જેવી સંસ્થાઓ આ પહેલને સફળ બનાવવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવી શકે છે. આનાથી લોકો માત્ર તેમના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો જ નહીં, પરંતુ પ્રકૃતિની સુંદરતા અને શાંતિનો અનુભવ પણ કરી શકશે. ભવિષ્યમાં આ પ્રકારની પહેલ વધુને વધુ પ્રચલિત થાય તેવી આશા છે.
AI એ સમાચાર પહોંચાડ્યા છે.
નીચેનું પ્રશ્ન Google Gemini માંથી પ્રતિસાદ જનરેટ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવ્યું:
‘Green Prescriptions’ National Garden Scheme દ્વારા 2025-07-09 13:39 વાગ્યે પ્રકાશિત થયું. કૃપા કરીને સંબંધિત માહિતી સાથે નમ્ર સ્વરમાં વિગતવાર લેખ લખો. કૃપા કરીને ગુજરાતીમાં ફક્ત લેખ સાથે જવાબ આપો.